昨日散々走ったので、今日はメンテデー。 ゴーヤの苦み抜きの合間にやり始めたら、結構な時間過ぎてたー。 スプロケ外しを買っておいたので、スプロケ外しに挑戦。 意外と簡単に取れました。 んで、清掃。 普段から豆に掃除してるせいか意外と汚れてないｗ …

今日も近所の八百屋で野菜祭だったので、まとめ買い。 特に茄子とか。 中でもゴーヤが3本で100円と破格だったのでこれは買うしか。 ゴーヤチャンプル以外に良いゴーヤ料理無いかと提督に聞いてみた中で、特に簡単に作れそうだった佃煮にも挑戦。 1.5本中半分…