が起こってたみたい。震源東京都足立区。どこですかそれは。 ジムにいたけど全く感じなかったよ。 横浜震度5弱って嘘だろ！？ それにしても、帰り際駅前通りかかったら、電車止まりまくってて悲惨だったなぁ。 人が一杯で通り抜けにくいんです。 今日は、横…

週末〜。久々にゆっくり寝た感じ。 今日もジムってた。 なんかひざが理由も無く痛かったので、脚部はトレーニングせず、上半身だけ。 短時間できっちり出来た。こりゃ、いい筋肉痛が期待できる。 茶色い粉を摂取してサクッと帰る。