ジム

祝日と言うことでがらがら。いや、マジで。
なので、いつもよりのんびりとかつじっくりとやってみた。
最近、大胸筋は充実してきたけど、上腕二頭筋、三頭筋がイマイチな気がしたので、その辺中心に鍛練。
今日は、結構体いじめられたと思います。
帰省とかイベントあるから、今年中にあと一回行ければ良い方かなぁ。
連休中またなまるのが怖い。