だいえったー

ここ最近、暴飲暴食でかなり体重がボルケイノしてることがGW中に判明。
通勤の帰りのタイムがかなり落ちてたりもするし・・・。
スピードが出なくなってたりします。
四万十でバテたのもこのせいかも。
と言うわけで、ベスト体重に戻すためにしばらく摂生しようかと。

まあ、酒とつまみとたまのスイーツやめれるのが簡単なんでしょうがｗ
とりあえず運動してカロリー消費する方向で！
毎週末ガンガン走り込むぜー。