昨日から

延々と雨降ってて鬱陶しかった・・・。
提督に目覚まし頼んでおいたおかげで、二度寝の誘惑断ち切って起きれました。
さて、予定通り朝一で連アタしてとりあえず奇跡的に手続き完了。
これは予想外。


午後から雨は止んだものの、あまりの暑さと隣人の殺意を覚える騒音にゲンナリしつつ、大人しくテレビでも見てた。
夕方頃落ち着いてきたんで、これはいける!と、ちょっとCR走って一汗かいてきました。
雨の後だったけど、かなりコンディション良かった。歩行者大杉だけど・・・。
ケイデンス重視で回しまくりですよ。
夏は結構遅くまで走れていい感じです。


本日の走行距離:14 km