朝一ジム

結局一週間空いてしまったな。今週は暇なかった＿|￣|○
ちょっと雨っぽいってこともあって、人少なめ。
空いてて快適だった。
先日のおやっさんの教えを生かして、ベンチ。
なんか、スムーズに上がった。

この時点でなんかよく分からないけど疲れてたので、結構休みつつだった。
久々にデッドリフトやって終了。
たぶんこれは、明日腰に来る悪寒。
ヤバい。