鋼

区切りもついたので、定時退社。
で、ジム直行。
GW中行けないってことで久々の平日血行。
いつも通りベンチ主体。
気まぐれで久々にデッドリフトやってみたけど、文字通り死ぬほどきつい。
特に腰がやばい。
ほぼ一ヶ月ぶりだからしょうがないのかもしれんけど。
終わった後は全身がたがたでした。

もう帰ったら即寝でしたよ…。
たぶん、明日は全身ぎしぎしだな。