鶏ささみ

定時退社でジム直行。
デッドリフトやる予定だったけど、気づいたらスクワットやってる俺ガイル。
キチガイ大学生二人組が後でうるさかったけど、かなり追い込めたんではないかと。
あとは、ベンチ、アームカールなんぞで締め。
あんまり時間かけてないんだけど、久々に全身疲労。
明日は確実に辛いとおもうので、今日も即寝だな。