年末効果

今日はイベントのみで特にやることも無かったんで即帰りでジム直行。
平日の夕方にもかかわらずめっちゃひと多かった。
うーん、冬休み効果か、今年のやり納めで多いのかよく分からんけど。
ちょっと混みすぎでまともにできないのもあったね。
まあ、それでも空いてるの見つけて結構念入りには出来たような。
今日も上腕中心。肩はちょっと不十分。
一週間ほど空いて、正月実家生活で太ることは確実！そうコーラを（ｒｙ
ま、正月くらいは羽目外したいわな。