ジムら

無理矢理スケジュールこじ開けてジム直行。
なんか、先週も居たうざい集団2+3人と太極拳とか見たことのある面子が結構いた。そういや、先週も火曜日だったっけ。
同じ周期なんだろうねぇ。
これからは火曜外すかな。土曜は外せないが。

今日は、調子よかったんでいつもより２０％くらい質量ともに増やしてみた。
特に腹筋。良い感じになってきた。
あと、半年摂生しつつ鍛錬すればほどよく割れるかも。
まあ、健康保つことが一番重要ですが。

明日は相当な反動が予想される。
とりあえず、遅出でいいですか…？