早上がり

リーダーと予想外に熱く語ったため、定時に終わらんかった。
ちょっとジム行きが危ぶまれたが、ダッシュで何とか。
飲み会誘われてたけど、突発だったので、今回はお断りした。
次回はなんとかしますんで、おながいします＿|￣|○
最近微妙にイベント多くてちょっとしんどい。

今日は、近頃負荷に慣れてきて、筋肉痛も軽くなってきた感じがするので、ちょっと角度変えたり、動かす範囲広げてみた。
これで、効果が出るといいが…。
ダメだったらメニュー組み直すか。