今日は

即寝。
やっぱり睡眠６時間以上はとらないときついわ。
昼間眠気を感じず、昼寝しなくてすむラインはこのへん。
私はショートスリーパー(日常的に6時間以下でも全然問題ない人）にはなれないようだ。
かといってロング（いつも９時間以上寝ちゃう人）でもないんだけど。
4時間くらいで持つ人は、一日長く使えてまったくうらやましい限りでつ。