ちょっとLSDしたい気分だったので、心拍計つけて心拍数120程度でまったり走ってました。 この心拍縛りだとあんまり回せずせいぜい25km/hくらいか。 結局20kmも走らず気力が萎えて終了。 まあ今年はこれで走り納めと言うことで新年がんばるかな。