昨晩の夜更かししたので昼頃起床。 もぞもぞと起きて、ぼけーっとテレビ見てた。 あと掃除したり、布団干したり。 変則シフトで、夕方からジムへ。 祝日だけにがら空き。 夕方あたりだと体が目覚めきってるから調子よかった。 上半身中心に死ぬほどいじめ抜…